Тыквенное масло является королем масел холодного отжима и может использоваться для лечения и профилактики многих заболеваний. Так что не медлите и включите его в свой рацион.
Тыквенные семечки: 8 плюсов для здоровья организма
Тыквенные семечки — очень популярное лакомство, и, кроме того, они содержат большое количество минералов, таких как марганец 214%, фосфор 168%, магний 155% и цинк до 80% от рекомендуемой суточной дозы…
Тыква: польза и вред для организма
Мякоть и сок яркой оранжевой и желтой тыквы парадоксальным образом помогает избавиться от лишних килограммов и жировых отложений. Семена тыквы, в свою очередь, замедляют процесс старения клеток человека. Биологи доказали,…
Идеальное меню для сердца и сосудов: еда, которая защитит вас от холестерина
Длительно повышенный уровень холестерина в крови приводит к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, таких как гипертония и сужение или закупорка сосудов, что может быть причиной инфаркта, инсульта, недостаточности кровоснабжения нижних конечностей или…
Чудо-сливы: вы не поверите, на что они способны
Для некоторых сливы могут быть неинтересными «приевшимися» фруктами, но эти самые распространенные фрукты являются и одними из самых полезных.
Собираем обед школьнику: три идеи для полезного и вкусного перекуса
Десять минут в день, которые вы посвящаете приготовлению бокса с едой и питьем, отразятся на пищевых привычках и здоровье вашего школьника или ученицы.
Масло ши (гхи): откуда появился этот популярный продукт и чем полезен?
Хотя большинство людей никогда не слышали об этом масле ши, это не новинка. С древних времен в экваториальной Африке масло использовали в качестве бальзама при незначительных ожогах, ревматических заболеваниях, мышечных…